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Erfolg und Spass beim Yoga – auf die richtige Matte kommt es an

Beim Yoga sollte man sich auf seiner Matte wohl fühlen. Was dafür notwendig ist? Einmal muss sie einen sicheren Stand geben, andererseits sollte man sich auch beim Liegen auf ihr bequem und gut aufgehoben fühlen. Klassische Yogamatten sind darum mit Noppen ausgestattet, die ein Rutschen verhindern. Die Oberflächen sollten immer beidseitig rutschfest und griffig sein, am besten auch dehnbar [...]

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